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#4 Die Erde und der weibliche Körper

#4 Die Erde und der weibliche Körper

6m 29s

Es gibt einen Zusammenhang zwischen dem Umgang mit der Erde und dem Umgang mit dem Weiblichen.

In dieser Podcast-Episode geht erfährst du folgendes:
Warum Klimakrise und Burnout-Epidemie kein Zufall sind.
Was es bedeutet, wenn Frauen aufhoren, sich selbst auszubeuten.
Wie Heilung geschehen kann.

www.andreakampermann.com · Instagram: @female.somatics

#3 Fawn - die unsichtbare Schutzstrategie

#3 Fawn - die unsichtbare Schutzstrategie

7m 8s

Fawning bedeutet Beschwichtigung und ist die vom weiblichen autonomen Nervensystem amhäufigsten genutzte Schutzstrategie.

In diesem Podcast erfährst du:
Was Fawn neurobiologisch ist und wie er von Empathie zu unterscheiden ist.
Warum er in Therapiesitzungen oft als Fortschritt interpretiert wird.
Was echte Heilung von Fawn bedeutet.

Folge mir für mehr Infos auf Instagram: @andreakampermann
Aktuelle Workshops, 1:1-Begleitung & Mentoring, meine intensive Female Somatics Practitioner Ausbildung u.v.m. findet du auf meiner Website www.andreakampermann.com ·

#2 Täter leben sicher

#2 Täter leben sicher

10m 6s

Epstein Files. Missbrauchsskandale in der Unterhaltungsindustrie. Frauen, die sprechen —und nicht gehört werden. Männer, die weiterleben, während Überlebende kämpfen.

Diese Folge ist kein politischer Kommentar. Sie ist eine neurobiologische Analyse:
Was macht es mit dem Nervensystem einer Frau, wenn ihr Trauma nicht geglaubt wird? Wenn
das System sie nicht schützt? Und was bedeutet das für Begleiterinnen, die mit Traumaüberlebenden arbeiten?

Was du in dieser Folge lernst:
Wie institutionelles Versagen Trauma verlängert und vertieft.
Was "kein Zeuge sein" neurobiologisch bedeutet.
Wie traumasensible Begleitung anders sein muss, wenn das System versagt hat.

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#1 Dein Körper lügt nicht

#1 Dein Körper lügt nicht

8m 56s

Frauen lernen früh, ihrem eigenen Körper zu misstrauen. Die Medizin verstärkt das:
77 Prozent der Frauen haben Medical Gaslighting erlebt.
Bis zu neun Jahre dauert es bis zur Endometriose-Diagnose.
Frauen warten länger auf Schmerzmittel.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie diese systematische Entfremdung entsteht — und was Somatik damit zu tun hat.

Somatische Arbeit bedeutet nicht Entspannung. Sie bedeutet, der eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen. Und das ist, neurobiologisch betrachtet, ein revolutionärer Akt.

Was du in dieser Folge lernst:
Warum Frauen ihrem Körper misstrauen — systemisch betrachtet.
Was Somatik wirklich ist und was sie nicht ist.
Warum körperliches Selbstvertrauen...

„Trailer — Female Somatics

„Trailer — Female Somatics"

7m 26s

Willkommen beim Female Somatics Podcast.
Ich bin Andrea Kampermann — Somatik-Ausbilderin, Mama, Burnout-Überlebende. I

In dieser kurzen Intro-Folge erfährst du, worum es in diesem Podcast geht, warum ich ihn mache — und für wen er ist.

Die kurze Antwort: Für Frauen, die es satt haben. Die sehen, dass das System versagt. Die Heilung nicht als Selbstoptimierung verstehen — sondern als politischen Akt.

Wenn dich das anspricht — hör gerne rein.